Nakarm swoją skórę! Marzysz o gładkiej, jędrnej, pełnej blasku skórze? Chcesz jeść zdrowo i zgodnie z potrzebami Twojej skóry? 10-dniowy jadłospis SKINFOOD to skoncentrowany zastrzyk witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania i regeneracji skóry. Proste, odżywcze, dobrze zbilansowane posiłki w trosce o Twoje zdrowie, wagę i urodę. Spójrz niżej, by poznać szczegóły.
Jadłospis SKINFOOD
89,00zł
Opis
Jadłospis SKINFOOD to 10-dniowy program dokarmienia skóry. Dieta skupia się na odżywieniu, regeneracji i wyciszeniu stanów zapalnych skóry. Dostarcza koktajlu witamin i minerałów niezbędnych do jej dobrostanu. Proste, kolorowe posiłki obfitują w witaminy: C, A, E, biotynę, kwas foliowy oraz minerały: cynk, siarkę, miedź, krzem, selen. Dieta jest zbilansowana pod kątem makroskładników, zawiera odpowiednie proporcje białka, głównie nienasycone kwasy tłuszczowe oraz węglowodany złożone.
Jadłospis SKINFOOD jest dla Ciebie jeśli:
- dbasz o skórę od zewnątrz i chcesz uzupełnić pielęgnację od wewnątrz
- chcesz zrzucić parę kilogramów (chętnie pomogę Ci w wyborze wariantu kalorycznego)
- chcesz utrzymać wagę (również oferuję pomoc w wyborze)
- masz odwodnioną, poszarzałą, problematyczną skórę
- zmagasz się z zaskórnikami lub trądzikiem
- potrzebujesz zastrzyku witamin i minerałów po jałowym okresie zimy
- jadasz mało warzyw i owoców
- Twoje menu jest monotonne
- żyjesz intensywnie i jesteś narażona na stres
Inwestując w jadłospis SKINFOOD otrzymasz:
- jadłospis zbilansowany okiem dietetyka
- dietę skoncentrowaną na odżywianiu skóry
- jadłospis o niskim ładunku glikemicznym i wysokiej zawartości błonnika
- możliwość wyboru odpowiedniego wariantu kalorycznego
- plan posiłków na 10 dni
- 4 posiłki dziennie
- sprawdzone i smaczne przepisy
- listy zakupów (7 dni + 3 dni)
- propozycję uzupełniającej suplementacji
- propozycje zamienników składników potraw
- dietę bez alergenów: mleko, kukurydza, orzeszki ziemne, wołowina, seler, owoce morza
- wersja basic – zawiera drób (1 danie), ryby (4 dania), tofu (1 danie)
- wersja bezmięsna – zawiera ryby (2 dania), tofu (3 dania)
WERSJA BASIC
WERSJA BEZ MIĘSA
Jadłospis zaspokaja % dziennego zapotrzebowania:
- cynk – 120%
- wapń – 100%
- beta-karoten 100%
- witamina C – 150%
- witamina E – 175%
- witamina B12 – 140%
- foliany – 110%
- witamina A – 130%
Jeśli zależy Ci na spadku wagi i nie wiesz, który wariant kaloryczny wybrać, napisz do mnie maila załączając: wiek, wagę, wzrost, aktywność fizyczną na adres: kontakt@warsztatzdrowia.pl lub odezwij się przez Instagrama albo Facebooka
Informacje dodatkowe
| Kaloryczność | 1600 kcal, 1700 kcal, 1800 kcal, 1900 kcal |
|---|---|
| Opcja | basic, bez mięsa |
