Jak przestać jeść słodycze? Po prostu nie przestawaj. Nie rzucaj cukru. Zamiast tego obierz mądrą strategię, która nie będzie Cię ograniczać słowami: „nigdy więcej”. Popularne cukrowe detoksy mają krótki termin przydatności, na pewno sama tego doświadczyłaś. Aby opanować problem należy uświadomić sobie zagrożenie jakie ze sobą niesie, nabrać odpowiedniej motywacji i przygotować racjonalny plan działania.